Alimentos Que Equilibram Corpo e Mente: Uma Dieta Holística Para o Dia a Dia
A relação entre o que comemos e como nos sentimos vai muito além da nutrição básica. Cada alimento que colocamos no prato pode impactar diretamente nossa energia, humor e até mesmo a forma como enfrentamos o estresse diário. Na abordagem holística, a alimentação é vista como um dos pilares fundamentais para o equilíbrio do corpo … Ler mais